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Savoir prendre du temps pour soi

À quoi préférez-vous consacrer ce temps précieux, volé au quotidien ?

  •   À profiter de moments privilégiés en famille.
  •   À pratiquer des activités physiques et sportives qui m’aident à lâcher prise et me font du bien.
  •   À partager des moments avec mes amis, à la maison, chez eux, ou à l’extérieur.
  •   À me changer les idées et à me détendre grâce à des loisirs culturels ou manuels.

Aujourd’hui, malgré un contexte économique incertain et une vie dans laquelle l’urgence prédomine, chacun affirme le désir de plus en plus prononcé de s’accorder du temps pour soi, d’avoir du temps libre, de prendre davantage son temps et de vivre sa vie plus à fond. En un mot, l’individu cherche désormais à se ménager du temps pour lui et ses proches, à reprendre la maîtrise de son propre temps et à vivre celui-ci pleinement et sereinement. Activités physiques et sportives, moments en famille ou entre amis, loisirs culturels ou manuels… Comment les Français vivent-ils et à quoi consacrent-ils ce temps volé au quotidien ?